Quem revela isso é a OMS (Organização Mundial da Saúde). São, em média, mais de 18 milhões de brasileiros ansiosos por aí. O número é preocupante e acende um sinal de alerta para que a saúde mental seja, de fato, levada a sério.
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Ansiedade não é frescura e, apesar de ser um sentimento que faz parte da vida de qualquer ser humano, é preciso ficar atento quando essa ansiedade se torna acentuada, frequente, a ponto de causar sintomas físicos (falta de ar, palpitações, enjoos, tonturas) e prejudicar o convívio social, pessoal e profissional.
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Nesses casos, não deixe de procurar ajuda!
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